na nauke

Ja mam nieco odmienne podejście do walki, uważam że nie ma samej walki bez kontekstu, bez tła. Podejście do walki często odzwierciedla podejście do całego życia. Jeśli ktoś jest nastawiony na bezustanną naukę, to nie boi się porażki, bo porażka jest zła tylko wtedy, kiedy nic nas nie nauczy. Trenuję boks, walczyłem i uważam, że porażka jest w [...]

TRENING - A Rozgrzewka 10-15 minut. Mięśnie klatki piersiowej 3 serie 12,10,8 powtórzeń. .Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej .Rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce skośnej. Mięśnie grzbietu 3 serie 12,10,8 powtórzeń. .Przyciąganie drążka wyciągu górnego do karku, siedząc. .Podciąganie sztangielki do boku w opadzie tułowia. [...]

tez zabieram sie do treningu na mase, obecnie mam 33 w łapie i 67 kilo, mój staż to pół roku ale ze względu na kickboxing i nauke często sobie odpuszczałem siłownie, teraz zabieram sie do solidnych treningów na mase i jak myślicie ile moge przyrosnac do wakacji jak kolega biorąc pod uwage 6 treningów w tygodniu (3 kick i 3 siłownia) ?

siema .Ja tez wybieram sie do tej szkoły a potem chce kontynuwac nauke na WsB w Poznaniu .Wydaje mi sie ze oferta szkoły jest interesująca:0

Red Tiger to dość kontrowersyjny temat, ale w tej kwestii nie czuję się kompetentny do jakichkolwiek dalszych komentarzy. Skoro mieszkasz na Woli to może rozważ bemowską modliszkę mantisboxing.pl. Znajdziesz tam pełen przekaz tradycyjnego chińskiego stylu w fajny sposób łączącego naprawdę skuteczną naukę tradycyjnej sandy jak i bogaty arsenał [...]

[...] ulica i myslalem co bym komu zrobil... albo ktos zaklada mi dzwignie trojstopniowa , boli jak s****ysyn a ja sie smieje z bolu... choc agresywny nigdy nie bylem bo w sumie mialem sie gdzie wyladowac... no tylko jak wypilem to pare razy kims rzucilem... fajne czasy to byly... szkoda ze przez nauke i pare problemow nie moge juz tak trenowac...

Tak samo myśle o Tobie, skoro zaczynasz naukę przysiadu od takich na sucho. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-31 21:34:14

Kto, co, kiedy, gdzie, dlaczego oraz jak powstało TKD? Generał odpowiada na stare pytania - dlaczego opuścił Płd. Koreę? Jakie ma powiązania z Koreą Pn? Dr He- Young Kimm, wybitny uczeń sztuk walki i historyk, przeprowadza dogłębny wywiad z tym legendarnym mistrzem. Generał Choi opowiada o swoim fascynującym życiu - w jednej chwili był trzy dni [...]

No to w zasadzie już wiesz od czego zacząć przygodę... A poruszę jeszcze dwie sprawy z twojego pierwszego postu... Słyszałem , że na krav madze cywilnej jest słabiej dlatego się pytam czym zacząc swą naukę. A weź się tak na chłopski rozum zastanów co może być w wersji "niecywilnej"... Walka w butach wojskowych... Walka z 30 kg plecakiem na [...]

Myślę, że tutaj nie ma co oceniać, a porady odnośnie do dalszej pracy będą takie same jak dla każdej inne osoby. Należy skupić się na podstawach, czyli dobrze zbilansowanej diecie i treningu siłowym. W przypadku osób młodych szczególną uwagę należy zwrócić na prawidłową technikę ćwiczeń i jej naukę a niekoniecznie na obciążenia. Trening [...]

Ta koncerny z Korei Pòłnocnej dogadują się z koncernami z Polski, Stanòw, Szwajcarii, Rosji itd. 10 milionòw naukowcòw ma w ręku lek o ktòrym nie pisną słowem bo hajs na tym robią. Panowie tylko gołodupcowi w głowie pieniądze, ten co ich ma wystarczająca ma inne cele przed oczami. Popłynęliście popłyneliście mòj apel do was - weście się dzieciaki [...]

Absolutnie nie masz za co dziękować..... Pełen szacunek i piszę to absolutnie szczerze ...osobiście znam niewiele osób, które były w stanie rozpocząć naukę "na nowo"zdejmując swój czarny pas w innym stylu. Moc dobrego i następnym razem masz się już osobiście pochwalić

student213 rozwaliłeś mnie. Rozumiem ten polot nie chciałbym go niszczyć ale takich dzieciaków jak Ty którzy marzą o karierze jest pełno! NA CAŁEJ ZIEMI! Rozumiem i znam powiedzenia typu "jeśli o czymś marzysz, walcz o to". Ale lepiej zabierz się za naukę a też dużo osiągniesz. Swoja pracowitością możesz sobie wypracować wspaniałe życie [...]

1. Rozpocznij naukę przy ścianie, stawiając dłonie nie tuż przy niej, lecz w odległości ok. 25 cm. Dłonie ustaw płasko, równolegle, na szerokość ok. 40 cm(raczej węziej niż zbyt szeroko). Palce skierowane do ściany. 2. Po oparciu dłoni na ziemi ramiona wyprostuj zupełnie w łokciach i nigdy(w okresie nauki) ich nie uginaj. Błąd ten u początkującego [...]

Przepraszam dziewiąty wilku... już więcej nie będę "sapał", za to pójdę na prosektorium, czyli do miejsca, w którym nie jedną kość trzymałem w dłoniach... Pójdę też na katedrę histologii, gdzie kości oglądałem pod mikroskopem i powiem wszystkim, że naukę obala człowiek, który przez "u" pisze... "ktuzy" Pierwszy [...]

[...] squad plus 30 kg back squad plus 20kg rezultaty może był by większe ,ale od połowy cyklu zmieniłem plan i mocno poszedłem w dynamike, kompleksy sztangowe i nauke weightliftingu . pierwsze raz z podniszeniem cięzarów miałem kontakt 11 tygodni temu, a dziś zrobiłem clean and jerk 105kg. wprawdzie niedużo ,ale jestem dopiero na [...]

Jeżeli ktoś dostaję się do WSO to otrzymuje stopień podchorążego i odbywa nauke dwojako: uczy się przedmiotów zawodowych związnych z kierunkiem ksztłacenia wybranym np. informatyka oraz wkuwa przedmioty wojskowe.Także nauki jest w pip.Dodatkowo dochodzą wojskowe ćwiczenia zarówno w toku zajęć jak i w czasie wakacji. Na 1 roku odbywa się krótkie [...]

Dwa pojęcia: siła i piękno. Jaki można dla nich wyznaczyć wspólny mianownik? Nie jesteśmy ani najsilniejszym, ani największym gatunkiem zwierząt zamieszkujących tę planetę. Jesteśmy gatunkiem najsprytniejszym, obdarzonym wyjątkowo skutecznym i wyrafinowanym zmysłem analitycznym, wyprzedzającym swą złożonością wszelkie instynkty przynależne [...]

Witam Odniosę się do tematu sparingów tak w Japonii jaki i w Chinach. W chinach istniały od najdawniejszych czasów zawody jaki i sparingi, z tym że trzeba rozróżnić naukę danego stylu z ćwiczeniami w parach, bronią niezaostrzoną, czy ćwiczebną z pojedynkami poza szkołą walki w celu określenia kto jest lepszy, czy wyeliminowania konkurenta w życiu [...]

Lepiej być dobrym grapplerem niż średnim stójkowcem, chociaż warto zdobyć chociaż podstawy wszystkiego. Co do trenera - może napisz po prostu kto to jest, a znajdzie sie może ktoś kto miał z nim styczność. Ogólnie trochę sceptycznie podchodzę do speców od wszystkiego, ale zdarzają się i takie wszechstronne talenty - choć rzadko. Trochę dziwne też, [...]